Lomi Bodywork - Folgetermin

Beschreibung

Lomi Lomi ist eine ganzheitliche hawaiianische Körperarbeit, die den Körper einlädt, wieder bei sich anzukommen. Die Session beginnt mit einem Ankommen im Gespräch und einem Wahrnehmen dessen, was sich bei dir zeigt. Die anschliessende Körperarbeit knüpft daran an. Getragen von Präsenz und überwiegend in Stille darf das Wahrgenommene im Körper weiterwirken und sich körperlich bewegen und ordnen. Lomi Lomi beinhaltet lange, fliessende Berührungen, rhythmische Bewegungen und grossflächiger Kontakt. Die Körperarbeit bezieht Muskeln, Faszien und Gelenke mit ein und folgt einem gleichmässigen, tragenden Rhythmus. Dadurch kann der Körper Sicherheit finden, der Atem sich vertiefen und das Nervensystem in einen ruhigeren Zustand kommen. Bewegung entsteht nicht durch Druck, sondern aus dem, was im Körper Raum bekommt. ​​Gerade in Zeiten des Übergangs – wenn innerlich etwas zu Ende geht oder noch nicht klar ist, wie es weitergeht – unterstützt Lomi Lomi dabei, den eigenen Körper wieder zu spüren und Boden zu finden. Besonders dann, wenn Erschöpfung spürbar wird und das Nervensystem lange im Funktionieren war, darf der Körper zur Ruhe kommen und sich neu ausrichten – leise, von innen her. Aus dieser Verkörperung entsteht Klarheit. Nicht als gedanklicher Plan, sondern als inneres Wissen, was der nächste stimmige Schritt ist. Diese Körperarbeit eignet sich besonders in und nach belastenden Phasen, in Umbruchzeiten oder als bewusste Form von Selbstfürsorge. Kosten ab CHF 180 Dauer ab 90 Minuten Ort: Praxis Baden oder Fricktal